Дарья Яковьюк

Направления:

- групповые занятия (универсальная йога, хатха йога, йоготерапия);

- занятия по индивидуальному плану;

- интенсивный курс «женское здоровье» (часть1: работа с мышцами тазового дна, часть2: работа с диастазом.)

- программа «репродуктивное здоровье» (подходит для женщин и мужчин)

- детская йога (для детей 7-10 лет, комплексные занятие на общую физ. подготовку, развитие навыков: владения телом, концентрации внимания, расслабления.)

- «Живая спина» - йоготерапевтический комплекс.

В йогу пришла в поисках техник и инструментов для трансформации и восстановления после рождения третьего ребёнка. Постепенно погружаясь в практику, заметила существенные изменения, удивлению не было предела: покой внутри, ясность ума и невероятный прилив энергии.

Опыт и достижения:

Первый учитель – Лена Ганга (ученица А.В.Лаппы).

Первую ступень обучения проходила у Гуру Андрея Витальевича Лаппы.

Далее проходила обучение в Санкт-Петербургском Институте Восточных методов реабилитации, курс «йоготерапия».

О себе: «Мои знания и опыт дают возможность выстраивать сбалансированную практику, уточнять противопоказания, детально прорабатывать и объяснять технику ассан и пранаям».